Жесты трекпада Mac: полный гайд (2026)
Трекпад MacBook - один из лучших аргументов в пользу Apple. Он большой, точный, поддерживает multi-touch до 11 пальцев одновременно. Но 90% пользователей используют только 2-3 жеста - тап и скролл. А там 20+ встроенных жестов которые реально экономят время.
Рассказываю все жесты с описанием и где настраиваются.
Где настраивать жесты
Системные настройки - Трекпад. Три вкладки:
- Клик и нажатие (Point & Click)
- Прокрутка и увеличение (Scroll & Zoom)
- Дополнительно (More Gestures)
На каждой вкладке - список жестов с видео-превью. Кликаете на жест - видите анимацию как его делать. Очень удобно чтобы быстро разобраться.
Одним пальцем
Tap (тап)
Лёгкое касание трекпада = клик. Включить: Настройки трекпада - Tap to click.
Click (клик)
Полноценное нажатие с щелчком. Работает всегда, независимо от Tap to click.
Force click (сильное нажатие)
Нажать сильнее обычного = дополнительное действие. Работает только на трекпадах с Force Touch (MacBook Pro 2015+).
Что делает force click:
- На слове - словарное определение
- На адресе - предпросмотр карты
- На трекинг номере - статус посылки
- На файле Finder - Quick Look
- На ссылке Safari - предпросмотр страницы
Двумя пальцами
Скролл
Два пальца вверх/вниз/влево/вправо = прокрутка страницы.
Smart zoom
Двойной тап двумя пальцами = приближение (смарт-зум) на страницах, картинках. Полезно на YouTube для фуллскрина или в Preview для увеличения фото.
Pinch to zoom
Свести или развести два пальца = зумирование в Safari, Photos, Maps, Preview.
Rotate
Два пальца крутить круговыми движениями = поворот картинки или объекта. Работает в Photos, Preview.
Secondary click (правый клик)
Нажатие двумя пальцами = правый клик. Альтернатива Control + клик.
Swipe two fingers
Два пальца свайп влево/вправо в Safari или Photos = назад/вперёд в истории.
Тремя пальцами
Swipe left/right (три пальца влево/вправо)
Переключение между Spaces (рабочими столами) и fullscreen программами.
Swipe up (три пальца вверх)
Mission Control - обзор всех открытых окон и Spaces.
Swipe down (три пальца вниз)
App Exposé - обзор всех окон текущей программы.
Lookup (тап тремя пальцами)
На выделенном слове - словарь, на адресе - карта, на контакте - карточка. Быстрый Quick Look на любом элементе.
Drag with three fingers (таскание тремя пальцами)
Сильная фишка которую большинство не знает. Включается отдельно:
Настройка: Системные настройки - Универсальный доступ - Указатель - Параметры трекпада - Включить перетаскивание - выберите Перетаскивание тремя пальцами.
После включения можно таскать окна, выделять текст, перемещать файлы тремя пальцами без зажимания клика. Работает намного легче чем классическое перетаскивание.
Четырьмя пальцами
Swipe left/right with four fingers
Альтернатива трём пальцам для переключения Spaces. Включается если вы используете три пальца для перетаскивания (см. выше).
Swipe up with four fingers
Mission Control на 4 пальца (если 3 заняты перетаскиванием).
Pinch with four fingers
Свести четыре пальца к центру = Launchpad (открытие лаунчера приложений).
Spread with four fingers
Развести четыре пальца = Desktop (скрыть все окна, показать рабочий стол).
Продвинутые жесты
Force click on trackpad при выборе текста
При выборе текста - force click на слове = выделить всё предложение. Force click на предложении = выделить абзац. Работает в TextEdit, Pages, Notes.
Tap to drag
В старых настройках был режим Tap to drag - одиночный тап, затем удерживание без подъёма пальца = перетаскивание. Сейчас это включается:
- Системные настройки - Универсальный доступ - Указатель
- Параметры трекпада
- Drag Style - выберите Tap drag without drag lock или Drag with drag lock
Double-tap then drag (альтернатива trackpad drag)
Двойной тап, второй тап остаётся прижатым = перетаскивание. Работает всегда, без включения.
Отключение раздражающих жестов
Не все любят жесты. Часто пользователи случайно активируют что-то ненужное. Отключение:
- Case-clicking forward в Safari раздражает - отключите "Swipe between pages" в настройках
- Pinch to zoom неожиданно зумит текст - можно отключить "Zoom in or out"
- Three-finger drag мешает Mission Control - выберите один сценарий
Настройте трекпад под ваш стиль работы, а не наоборот.
Мой рекомендуемый сетап
Вот как я настраиваю трекпад на каждом новом MacBook:
- Tap to click - включено (одинарный тап вместо клика)
- Secondary click: Click in bottom right corner (правый клик в правом нижнем углу - привычка с Windows)
- Three finger drag - ВКЛЮЧЕНО через Accessibility (перетаскивание тремя пальцами)
- Swipe between pages: Swipe with two fingers (два пальца для истории браузера)
- Swipe between full-screen applications: Swipe left or right with four fingers (Spaces на 4 пальцах, так как 3 заняты перетаскиванием)
- Mission Control: Swipe up with four fingers (также на 4 пальцах)
- App Exposé: Swipe down with four fingers
- Launchpad: Pinch with thumb and three fingers (щипок)
- Show Desktop: Spread with thumb and three fingers (раздвигание)
С этим сетапом работаю без касания клавиатуры в большинстве задач.
Частые вопросы
Жесты не работают через Bluetooth Magic Trackpad
Проверьте уровень заряда. При низком заряде Magic Trackpad отключает часть жестов. Также убедитесь что подключен только он, не два разных трекпада одновременно.
Force click не срабатывает, хотя должен
Force click есть только на MacBook Pro 2015+ и Magic Trackpad 2+. На старых трекпадах - нет.
Могу я добавить свои жесты?
Встроенно - нет. Но через BetterTouchTool ($10) можно назначить на любой жест любое действие, включая вызов скриптов, программ, AppleScript.
Случайно активирую жесты когда просто двигаю курсор
Возможно, включён слишком чувствительный режим. Настройки - Трекпад - Click Pressure - выставьте на Medium или Firm.
Где жесты для iPhone mirroring?
На macOS Sequoia есть Continuity Camera и iPhone Mirroring. Они используют свои жесты через специальный режим - см. Apple документацию.
Потратьте 15 минут на настройку трекпада под себя. Результат - увеличение скорости работы на 20-30% за счёт жестов.
Комментарии (0)